On peut parfois se demander ce qui est le plus pratique lorsque l’on souhaite suivre un entraînement physique parfaitement adapté à son niveau et à son emploi du temps.
Il existe plusieurs façons de suivre une formation Pilates.
La plus évidente peut sembler être une inscription à des cours collectifs. S’il est tentant de rejoindre un groupe d’autres pratiquants et de suivre les conseils d’une personne qualifiée, les contraintes que ce choix impose sont bien réelles.
Pilates formation
Les horaires proposés ne conviennent pas toujours et les trajets sont multipliés. De plus, les personnes avec qui s’entraînent à réaliser les exercices présentent souvent des niveaux différents, ou des capacités hétérogènes. Cette solution de formation Pilates est donc loin d’être parfaite.
Il est également envisageable de contacter un coach qui viendra enseigner à domicile les techniques de cette méthode. Il faut savoir d’une formation Pilates complète de ce genre peut revenir fort cher.
Le coût d’un professeur particulier est à étudier avec prudence, pour éviter toute mauvaise surprise. En outre, cette personne ne sera pas disponible sur simple demande, et il faudra parfois se débrouiller seul, en essayant tant bien que mal de faire les exercices soi-même. Impossible donc de revenir à volonté sur une explication que l’on aimerait bien entendre à nouveau, quelques jours après.
Une formation Pilates de chez soi, c’est possible (est encore mieux)
S’entraîner chez soi demeure la solution la plus pratique et la plus adaptée à tous les besoins. Mais pour que cette formation Pilates personnelle soit efficace, il faut bénéficier de leçons de qualité, accessibles à tout moment.
C’est le pari que réussi le site www.pilates123.fr en proposant à ses visiteurs de profiter de vidéos de qualité réalisées par un coach reconnu. Il est ainsi possible de sélectionner la vidéo qui convient le plus au niveau de pratique désiré afin d’effectuer les exercices de façon correcte, tranquillement installé à son domicile.
Il devient alors possible de s’entraîner chez soi, à son rythme, en ayant la possibilité de consulter plusieurs fois chaque exemple.
Réussir au mieux les exercices permettant de travailler les fessiers, les abdominaux ou les abducteurs devient un vrai jeu d’enfant, et même un plaisir ! En effet, la formation Pilates ne met jamais en danger l’organisme. Cette méthode éprouvée de musculation et de rééducation a conquis non seulement les personnes soucieuses de leur image, mais également tout le corps médical.
S’entraîner à domicile n’est donc plus un problème, et il est même possible de s’aider du guide pratique de référence disponible sur www.pilates123.fr pour réaliser à la perfection les exercices proposés en vidéo. Ces derniers y sont décrits de façon claire et précise, et ce manuel permet d’avoir toujours sous la main un véritable guide.
Les personnes souhaitant travailler plus particulièrement la région abdominale auront le plaisir de constater qu’un DVD dédié leur est réservé, ce qui leur permettra de travailler à loisir cette zone particulièrement importante de la silhouette. Les conseils avisés du coach présent tout au long de la vidéo leur permettront d’effectuer les mouvements de façon parfaite, quel que soit le moment de la journée.
Ce site permet donc de suivre une formation complète chez soi, sans avoir à s’organiser pour respecter des horaires de cours collectifs et sans prévoir le conséquent budget nécessaire à l’emploi d’un coach personnel.
Avec les DVD présentés sur ce site, c’est pourtant de toute la compétence d’un véritable professeur en la matière dont bénéficieront les adeptes, et les progrès seront très vite visibles.
Des internautes enthousiastes le confirment déjà : ce site ouvre la porte vers la réussite, à travers un programme de remise en forme complet et particulièrement respectueux du corps.
Sans risque de blessure, sans matériel compliqué, sans abonnement ni rendez-vous, le programme Pilates est désormais disponible à domicile, sans avoir à sortir de chez soi. C’est sans doute la formule la plus intéressante sur le marché à l’heure actuelle pour effectuer rapidement de grands progrès sans dépenser trop.
Pour ceux qui hésiteraient encore, ils profiteront même de quatre heures de musique relaxante offerte.
Ainsi ils pourront compléter leurs exercices physiques par des séances de détente vraiment appréciables, qui leur permettront de réaliser un programme d’entraînement vraiment complet et bénéfique. Plus question d’attendre pour découvrir cette véritable cure de jouvence chez soi !
